ADHD

Het verkrijgen van een diagnose ADHD, kan een grote impact hebben op jouw als persoon.

Naast medicatie is er begeleiding mogelijk om je te helpen omgaan met deze diagnose. Dit kan zich zowel richten op vlak van persoonlijkheid en eigen identiteit, als betrekking hebben tot het beter leren omgaan met de moeilijkheden die met deze diagnose gepaard gaan zodat dit minder negatieve impact heeft op je dagelijks leven.  

Hierbij wordt vooral gewerkt vanuit cognitieve gedragstherapeutisch kader.

Mogelijke thema's

Psycho-educatie

Zelfinzicht

Gedachten en gedrag

Zelfinschatting

Tijdsinschatting

Taakinschatting

 

 

Opruimen, ordenen en organiseren

Omgaan met impulsiviteit

Verhogen van frustratietolerantie

Medicatie bij ADHD

Terugvalpreventie

Afhankelijk van jouw vraag, kunnen we de duur van het traject aanpassen.  Ook eenmalige sessies, zijn een mogelijkheid.